Позвоночник

Длина всего позвоночника взрослого человека составляет, примерно, 40-45% длины тела. Размер позвонков постепенно увеличивается от апикального позвонка до пятого поясничного позвонка.

Наибольшее поперечное измерение достигает позвоночника на уровне 2-3 сегмента крестцовой кости, что обусловлено наибольшей нагрузкой на этот отдел позвоночника.

Позвоночный столб взрослого человека не является прямой линией, потому что он имеет изгибы — в шейной и поясничной областях искривления направлены вперед, а в грудном и крестцовом отделах выпуклые сзади.

Подробные записи

Функции позвоночника

Позвоночник осуществляет три основные функции. Это защитный орган спинного мозга, опора тела и залог движения всего тела. Основными амортизирующими факторами являются искривление позвоночника и значительная эластичность межпозвоночных дисков.

У человека, благодаря вертикальной позе, позвоночник является осью туловища и поддерживает всю верхнюю часть тела. Самыми слабыми местами, обычно, являются те, в которых часть с большей подвижностью переходит в менее подвижную часть.

Подвижность отдельных позвонков относительно друг друга невелика из-за сильного связочного аппарата, наличия отростков и связей тел позвонков с помощью хрящей. Несмотря на это, легкие движения 24 свободных (истинных) позвонков в сумме обеспечивают подвижность всему позвоночнику туловища, в отличие от неподвижной тазовой части.

Отдельные части позвоночника участвуют в его движениях неравным образом. Наименее подвижной является грудная часть из-за ее структуры (длинные, сферически перекрывающиеся остистые отростки), а также из-за ее участия в построении грудной клетки (ребра и грудина препятствуют движению). Шейная часть обладает наибольшей двигательной способностью благодаря небольшим размерам стеблей и значительным размерам межпозвоночных дисков.

Движения позвоночника осуществляются во всех направлениях. Так, благодаря свойствам позвоночника возможны изгибающие движения вперед и назад, боковые сгибательные и вращательные движения. В результате комбинации всех вышеупомянутых движений возникают круговые и наклонные движения.

Соединения тел позвонков

Межпозвоночные диски состоят из волокон хрящевой ткани и присоединяются к верхним и нижним плоскостям тел позвонков с помощью тонкого слоя гиалинового хряща. Высота межпозвоночных дисков, как правило, пропорциональна высоте позвонка и составляет примерно 1/3 этой высоты. Общая высота всех межпозвоночных дисков составляет около 1/4 длины позвоночника.

На сагиттальной части межпозвонковые диски имеют клиновидную форму; в шейном и поясничном отделах позвоночника выше спереди, а в грудном отделе они выше на задней стороне.

Различная высота межпозвоночных дисков является важным фактором, определяющим физиологическую кривизну позвоночника. Кривизна шейного и поясничного отделов направлена вперед, в грудном отделе позвоночника искривление направлено назад.

Структура межпозвонкового диска разнообразна и состоит из прочного фиброзного кольца. Фиброзное кольцо прочно соединяет верхнюю и нижнюю поверхности соседних стеблей, поэтому оно является фактором, значительно тормозящим движения позвонков. Межпозвоночные диски, благодаря своей эластичности, заметно уменьшают любые удары позвоночника.

Продольная лобная связка соединяет тела позвонков друг с другом и действует как тормозящий механизм для сгибания позвоночника назад. Продольная задняя связка сжимается при сгибании позвоночника вперед.

Соединения позвоночника и позвоночных дуг связки, также называемые интрамедуллярными, растягиваются между дугами соседних позвонков, начиная с основы суставных отростков. Связки имеют эластичную соединительнотканную структуру и желтоватый цвет. Они закрывают позвоночный канал со спины. Благодаря своей эластичности они имеют большое значение для равновесия и механики позвоночника:

  • Некоторые связки проходят между поперечными отростками соседних позвонков и препятствуют чрезмерному сгибанию позвоночника в сторону.
  • Межуровневые связки представляют собой нити, проходящие между соседними остистыми отростками.
  • Надостная связка представляет собой сильную связку, соединяющую концы остистых отростков от седьмого шейного позвонка до крестца.
  • Интраторбитальные связки, супраспинальная и шейная связки подавляют чрезмерное сгибание позвоночника вперед.
  • Межпозвонковые суставы возникают между верхней и нижней суставными поверхностями, расположенными на суставных отростках соседних позвонков.

Каждая поверхность окружена тонкой суставной капсулой, которая крепится к краю суставной поверхности.

Причины проблем с позвоночником

Чаще всего боль в спине возникает в результате плохой осанки в сочетании с плохо развитыми мышцами спины. Это приводит к их значительному натяжению и неправильной нагрузке на позвоночник.

Типичная причина ощущения «усталой спины» — длительное сидение или стояние. Мышечное напряжение часто повышается в результате стресса, неудобного рабочего места.

Повреждение межпозвонкового диска (диска) может привести к его, так называемому, «смещению» или «выпадению». Также встречаются дегенеративные изменения в суставах позвоночника в результате старения организма; повреждение позвонков, например, в результате несчастного случая или остеопороза; напряжение спины или травмы мышц спины; заболевания, вызванные артритом позвоночника, позвонков и т.д.